甲型流感预防知识

甲型流感（原称人感染猪流感）是一种由A型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过感染者咳嗽或打喷嚏或接触感染者分泌物传染，可在人与人之间传播。新型H1N1甲型流感病毒一般在人体潜伏7天后表现出病症。症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。H1N1甲型流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众最初以为是普通感冒，随便吃药，错过发病初72小时的最佳救治期。目前已有预防甲型流感疫苗，且甲型流感是可防、可控、可治的，不必恐慌。预防的措施有：
1、养成良好的卫生习惯，充足睡眠，加强锻炼，减少压力，足够营养，保持室内空气流通。
2、注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手。
3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
4、在甲型流感流行期间，避免前往人群拥挤场所。
5、避免接触发热、咳嗽、流涕等流感样症状或肺炎等呼吸道病人。
6、出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，应及早戴上口罩就诊，并尽量避免外出，防止传染他人。
7、对病人及疑似病人进行隔离治疗，对其密切接触者进行医学观察。
8、食用加工处理得当的熟猪肉和猪肉制品是安全的。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71摄氏度，可杀死细菌和病毒。
沧州市第十五中学政教处