校本课程----形体课
形体课是我校的特色校本课程，旨在发展少年儿童的健康体魄，塑造健美匀称的形体。通过形体课的训练使学生身体的各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。这不仅能够给学生以美的熏陶，也提高了学生的综合素质。
在基本功部分，训练了学生勾绷脚、压胯、压腿、吸腿、弹腿、前踢腿、后踢腿、后弯腰、横叉、竖叉等基本功动作。这一部分的训练，不仅会使学生的体态得到纠正，身体素质得到锻炼，还可以提高学生身体的协调性、柔韧性、敏捷性、灵活性。使孩子们明确肢体环节动起来的感受性和美感性。
1、盘坐压膝
2、竖叉
3、横叉
4、压胯
5、跪撑后举腿
6、后卷腰
7、跪式后弯腰
