我校体训队于2013年12月2日开始进行集训,此次集训是我校为贯彻落实两类精英教育发展理念的具体举措。
在大力发展艺术特长生之后,我校发掘具有体育特长的学生进入体训队,本着贯彻德智体全面发展的教育方针,力求全面推进素质教育和培养学生的创新精神和实践能力,在结合我校的实际情况基础上,做好体训工作。
据了解,本次集训中基本训练与高考专项训练相结合,每天都安排一定强度的素质练习,使运动员既得到全面的素质发展和技术发展,又不至于使身体产生过度疲劳;合理的运动负荷和循序渐进,处理好运动量和运动强度的关系,把技术、力量、速度、耐力协调起来,力求完美;同时,训练必须把握整体观,每个训练分期有侧重点,前期训练侧重于素质训练,后期则侧重于专项训练。