2012年5月7日—12日，朝阳湖学校组织六—八年级174名学生在成都市国防教育黄龙溪训练基地进行了为期六天的综合实践活动。
本次综合实践活动以“习惯养成、学会服从、意志锻造”为目标，旨在通过一系列综合实践活动培养学生的纪律意识、吃苦精神和集体荣誉感。本次综合实践活动内容包括军事训练、内务规范、国防教育、消防知识培训、应急逃生演练以及拓展训练等。
在综合实践活动中，174名参训学生在基地教官的带领和帮助下，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的顽强作风，咬紧牙关，刻苦训练，挥洒汗水，顽强拼搏，在点点滴滴中改变自己，重塑形象。在闭营仪式上，参训学生们用良好的精神风貌、高昂的斗志和精彩的队列演练博得了阵阵掌声，获得了领导和家长们的高度评价和肯定，向学校交出了一份满意的答卷。
通过本次综合实践活动，参训学生在行为习惯、作风意志、思想精神方面都发生了明显的转变：
一是参训学生在实践活动中养成了良好的文明礼仪习惯，“大声问好”成为学生的自觉行为；
二是参训学生的内务、队列行为明显规范，在教官们的耐心示范、严格要求下，学生们的内务整洁规范，队列整齐划一，与参训前判若两人；
三是参训学生有了明显的纪律意识和时间观念，在规定时间必须完成规定动作和要求，令出必行和雷厉风行已成为参训学生的一种优良作风；
四是参训学生经受了一次思想和精神的洗礼，通过高强度、严要求的军事训练活动培养了吃苦耐劳的精神品质，通过国防教育、感恩教育等活动，懂得责任和担当，明白了新时期青年身上担当的责任和使命。
总之，本次综合实践活动，174名朝阳学子成功实现了人生路上一次意义深远的变形，用勇敢的行动战胜了最大的敌人——充满惰性和娇气的自己，变形成为行为规范、纪律严明、意志坚强和懂得服从的时代新人。我们相信，这174名成功变形的学子，将会是174颗变形的火种。在未来的学习生活中，他们将会把在综合实践活动中收获到的一切，加以传承和发扬，让变形的星星之火，燃遍校园内外！
