健康教育讲话稿
——抽烟有害
同学们：现在有一些学生躲在厕所里抽烟，作为老师我感到可笑又可悲。我想就这个问题和同学们谈谈。
根据世界卫生组织的统计，在世界各地每8秒钟就有一人死于与吸烟有关的疾病，每年有近500 万人因吸烟致死。这一数字在未来20 年中将有可能增加一倍。吸烟已经成为世界上最主要的致死因素之一，成为继战争、饥荒、瘟疫、污染之后的第五大人类生命威胁。目前，我国每天有2000余人死于抽烟，预计，到2050年每天将有8000余人死于抽烟，在与吸烟有关的死亡病例中，慢性肺部疾病占百分之四十五，肺癌占百分之十五，食道癌、肝癌、肺癌、中风、心脏病以及肺结核占百分之四十。如果现有的吸烟模式持续的话，目前的年轻人将有三分之一死于烟草，其中一半以上将过早死亡，其死亡时间就发生在35至69岁之间。
导致未成年人吸烟主要有6种心理因素：
1.追求派头和成人感的心理。
少年时期是自我意识迅猛增长的时期，几乎从少年时代开始，许多学生就感觉自己是个「大人」了。这种强烈的成人感和独立感，使他们把吸烟当作成熟的标志，迫不及待地叼起了烟，以此方式证明自己已长大成人。虽然家庭和学校禁止他们吸烟，但逆反心理的驱动却使在校生吸烟比率不降反升。
2、对科学宣传的怀疑心理
「吸烟有百害而无一利」这一点几乎人人都知道，但是有些青少年却认为：那么多人吸烟，不是都活得挺好的吗？也没见谁吸烟吸死了。在这种心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小烟民」。
3、从众心理
周围人抽烟，自己逐渐受到影响，接受并认可了这种行为方式，正所谓「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么样的朋友，在某种程度上决定了他有什么样的行为习惯。
4、消遣心理和消愁心理
「饭后一支烟，赛过活神仙」成为一些青少年吸烟的主要目的。觉得「好玩、像个神仙」的种种心理，使青少年对香烟倍加青睐。
5、源于青春期的模仿心理
影视剧中频现的吸烟镜头，是如今青少年吸烟率居高不下的一个重要原因。伴随着少年时代的成人感而来的，便是模仿心理的出现。许多青少年爱学影视剧中的人物，模仿他们的吸烟动作，认为这样「很帅、很潇洒、很有风度」。
6、寻求心理寄托
无所事事，不知道该干什么，心里空虚，找不到人生的奋斗目标，使青少年的心理支撑点逐渐变弱，需要寻求新的寄托。是一些青少年吸烟的另一主要原因。
吸烟的危害
1、吸烟对精神上的危害：「吸烟的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子几乎都吸烟」。由于未成年人无经济来源，为了达到吸烟的目的，他们会想方设法去搞钱，容易诱发盗窃、抢劫等犯罪行为的发生。有些未成年人犯罪，恰恰是从吸第一支烟开始的。未成年人吸烟还容易诱发不良交友，一些学生三五成群地在一起吸烟，并以此为乐，来对抗家庭、学校、社会的正面教育。此外，吸烟的未成年人还容易被社会上的不法分子利用，走上违法犯罪的道路。
2、吸烟对身体健康的影响：
一支香烟内包括了超过4000种不同的化学物质，其中有43种是致癌物质，所以每吸一支烟，亦同时吸入这4000 种化学物质，令寿命缩短5~15分钟。
香烟成份种类以及对身体的影响
尼古丁
（1）导致上瘾的成份。
（2）每支烟含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸烟者抽烟时直接吸收，如同时间吸入60~70毫克会引致死亡。
（3）尼古丁使血液黏性增加，令胆固醇积聚于血管内，增加血管闭塞的机会。
（4）血压上升，心跳加速。
（5）胃酸分泌增加，吸烟者容易患上胃溃疡。
（6）阻碍氧气的输送。
一氧化碳
（1）一氧化碳减慢血液循环、血管闭塞、增加冠心病的机会。
（2）长期吸入的一氧化碳，会令血液中的氧份下降，加速衰老。大量吸入可导致心脏、脑部等器官出现缺氧情况。
焦油
（1）「烟屎牙」、手指变黄。
（2）痰多、咳嗽。
（3）增加肺部感染的机会。
甲苯可以导致喉癌、慢性支气管炎、肺气肿、肺癌、
丙酮可以导致血管硬化、中风、心脏病、齿龈炎、
甲醇可以导致食道癌、胃溃疡。
结束语
风华正茂的年龄，青春可爱的笑脸，也许就被这可怕的名称-----烟，勾去了那稚嫩而又单纯的心，别人未曾清楚过你的厉害性，别人也未曾了解你那杀人不见血的慢性屠刀。你送走了一个又一个不幸病逝的人。也许有人对你的评价很高，那是因为那些人十分的糊涂，他们已经到了失去理智的地步。烟的害处很多，现在很多人早已把烟戒掉，因为他们认为烟是一个无形的杀手！我们说不吸烟的人是高雅的，是最可爱的！缕缕烟雾中飘的不是帅气和魅力，而是荡着无知和狂躁。同学们，让我们一起誓言：“拒吸抽烟”！
亳州九中政教处
2014年10月29日
健康教育讲话稿
——抽烟有害
亳州九中政教处
2014年10月
